Electroliții, cum ar fi potasiul și magneziul, sunt minerale care se găsesc în mod natural în corpurile noastre. Echilibrul acestor minerale este esențial pentru funcționarea normală a celulelor, mușchilor și nervilor noștri.
Când acest echilibru este perturbat, pot apărea fenomene de deshidratare. Dezechilibrul poate fi cauzat de diaree, transpirație, în special în zilele de vară, și exerciții fizice intense. Hydrolytes este o combinație de potasiu și sodiu.