• Unde putem găsi bucurie?
• Cum este cu adevărat măsurat succesul?
• De ce suntem copleșiți de anxietate?
• Cum să gestionăm tristețea și doliul?
• Ce oferă în cele din urmă sens vieții?

Acestea și multe alte întrebări care ne preocupă astăzi sunt în centrul filozofiei stoice. Și nu este o coincidență faptul că cei mai de succes oameni de pe planetă apelează la sfaturile filozofiei stoice pentru a-și găsi puterea în viața de zi cu zi.

În această carte bestseller internațional, autorii selectează extrase semnificative - câte unul pentru fiecare zi - din lucrările celor trei filozofi stoici principali, Seneca, Epictet și Marcus Aurelius, le însoțesc cu povești nepublicate și comentarii spirituale și ne arată cum să înfruntăm problemele prin depășirea iluziilor și acționând în folosul comun.

O abordare experimentală a filozofiei care ne ajută să găsim liniștea, stima de sine și reziliența de care avem nevoie pentru a trăi mai bine.

Principiile stoicismului:

• Alegerea - de a face și gândi ceea ce este corect
• Refuzul - tentațiilor
• Dorința - de a deveni mai buni
• Respingerile - negativității, alegerilor proaste, minciunilor
• Pregătirea - pentru ceea ce urmează să vină sau poate să se întâmple
• Focalizarea - principiul ghid și prioritatea noastră cea mai înaltă
• Consimțământul - de a nu hrăni iluzii cu privire la ceea ce depinde de noi și ceea ce nu (și de a fi pregătiți să acceptăm acest lucru)