Suntem o generație conectată. În aceste timpuri agitate suntem în mod constant bombardati de stimuli cu recompense mari și cu nivel ridicat de dopamină. De la mesaje text la social media, de la mâncare la droguri, de la jocuri de noroc la cumpărături, am devenit dependenți de plăceri trecătoare și distractive care ne fac rău. În Dopamine Nation, psihiatrul și autorul de succes Dr. Anna Lembke dezvăluie de ce urmărirea noastră neobosită a plăcerii duce la durere și ce putem face în acest sens. Combinând neuroștiința de ultimă generație cu experiențele reale captivante din practica sa clinică, Lembke explorează cum satisfacția și conectarea sunt instrumente esențiale pentru a ține dopamina sub control. Aceasta este o carte esențială pentru oricine dorește să găsească un echilibru pentru o viață mai fericită.