Timiditatea ne poate face să ne simțim izolați și este clar dificil să vorbim deschis despre ea, chiar dacă jumătate dintre oamenii de pe planetă se consideră timizi. Cu toate acestea, timiditatea nu este o slăbiciune și nici un secret vinovat. Să ne acceptăm timiditatea, să o procesăm și să o controlăm. Este timpul să dobândim o idee mai blândă și mai conștientă despre cum să asigurăm succesul. Oamenii timizi posedă calități și abilități unice, așa că să le îmbrățișăm și să le apreciem.
Nadia Finer oferă persoanelor timide sprijinul și înțelegerea de care au nevoie pentru a ieși din umbră.

Cartea prezintă sfaturi ușor de digerat, susținute de experiențele personale ale oamenilor timizi. Autoarea include gânduri ale oamenilor de știință și psihologilor pentru a ne ajuta să explicăm motivele din spatele timidității, oferind în același timp sfaturi de top pentru a ne ajuta să gestionăm cele mai dificile situații.
Cartea "Timid și Puternic" vine cu instrumente practice, tehnici și idei pentru a te ajuta să îți procesezi timiditatea și să construiești o versiune mai dinamică a ta.
Autoarea oferă, de asemenea, "Timid și Puternic pentru Copii": Copiii adesea nu vor să vorbească sau să iasă în evidență. Ei își țin timiditatea secretă și își ascund adevărata lor personalitate. De ce fac asta? Poate pentru că le este rușine și nu vor să pară slabi. Când rămân tăcuți, fricile se învârt în capul lor și emoțiile se blochează în interiorul lor, făcându-i să se îngrijoreze mai mult. Timiditatea poate provoca uneori dificultăți și poate duce la oportunități ratate, dar nu trebuie să fie așa!