Joe Wicks este responsabil pentru a face ca națiunea să se miște cu antrenamentele sale incredibile, potrivite pentru întreaga familie. Acum și-a îndreptat atenția către diversificarea alimentației - o perspectivă înfricoșătoare pentru toți părinții - pentru a o transforma într-un moment fericit și plăcut pentru întreaga familie.

Fie că ești părinte pentru prima dată sau nu, Ghidul Diversificării în 15 zile te îndrumă să obții ce este mai bun pentru micuțul tău, de la stabilirea momentului potrivit pentru începerea diversificării și câtă mâncare are nevoie copilul tău, până la adaptarea meselor tale pentru copil. Joe știe cât de dificil poate fi să-ți gestionezi timpul, așa că îți arată și cum să te pregătești ca un profesionist, cu liste de cumpărături și alimente care pot fi congelate.

Cu o sută de rețete delicioase împărțite în funcție de vârsta copilului, ajutor de specialitate în ceea ce privește nutrienții, alergiile, suplimentele și copiii mofturoși, precum și înțelegerea semnalelor copilului tău, acesta este singurul ghid de diversificare de care vei avea nevoie pentru a pune bazele unei alimentații sănătoase și fericite pe tot parcursul vieții.