Trauma mentală există peste tot în societatea noastră. Cercetările efectuate de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite au arătat că cea mai semnificativă problemă de sănătate publică—mai costisitoare decât cancerul și bolile de inimă—este trauma mentală.

Experiențele traumatice afectează biologia și identitatea umană și au consecințe sociale devastatoare, cum ar fi afecțiuni fizice, probleme la școală și la locul de muncă, dependența de substanțe și boli mintale. Consecințele sunt grave pentru suferinzi, familiile lor și generațiile viitoare.

Folosindu-se de cei treizeci de ani de experiență în fruntea cercetării științifice și a practicii clinice, Bessel van der Kolk demonstrează în "The Body Keeps the Score" că teroarea și izolarea, principalele consecințe ale traumei mentale, literalmente remodelează creierul și corpul.

Autorul, unul dintre cei mai importanți experți mondiali în trauma mentală, dezvoltă un model terapeutic îndrăzneț care diferă de practicile convenționale farmaceutice și psihoterapeutice și explică o abordare cuprinzătoare care vindecă mintea, creierul și corpul. El examinează terapii inovatoare—de la neurofeedback și meditație la sport, teatru și yoga—care deschid noi căi în efortul de a se recupera din trauma mentală, utilizând neuroplasticitatea, capacitatea adaptativă inerentă a creierului.

Prin această carte, cititorii vor descoperi măreția rezilienței umane. Bessel van der Kolk demonstrează puterea terifiantă a relațiilor interpersonale de a cauza atât rău, cât și vindecare—și oferă tuturor speranța de a reveni la viață.