Uită tot ce știai până astăzi despre sănătate. Biblia Sănătății dezvăluie secretele pentru prevenirea corectă, precum și cum poți activa puterile de autovindecare ale corpului, pentru a construi apărări puternice și a scăpa de problemele patologice cronice care te deranjează. Devino propriul tău doctor.

• Ce înseamnă sănătatea?
• Cum pot preveni și trata o afecțiune în mod natural?
• Care alimente sunt benefice, care sunt dăunătoare și de ce?
• Cum pot elimina stresul și să fiu mereu în condiție fizică bună?
• Cum pot atinge greutatea ideală într-un mod corect și permanent?

Răspunsurile la aceste și alte întrebări sunt oferite de unul dintre cei mai renumiți nutriționiști clinici din lume. George Minoudis demontează mituri bine cunoscute despre sănătate și nutriție și sugerează modalități specifice pe care oricine le poate aplica cu ușurință în viața de zi cu zi, pentru a obține o îmbunătățire rapidă și menținerea sănătății mentale și fizice, precum și a aspectului lor.