Face treaba la fel ca orice alt BCAA și destul de bine, aroma de mango este foarte plăcută, ușor dulce aș spune, dar în general tinde spre un gust neutru

Mirosul este groaznic. Cu toate acestea, gustul este foarte plăcut și este plăcut cu apă rece. Solubilitatea este foarte bună și fără efort. Acum să vorbim despre... esență. A fost folosit timp de o lună cu o doză de 5 grame, așa cum este menționat pe ambalaj imediat după antrenament.
Antrenamentul meu include o zi de alergare de 8-10 km sau ciclism de 30-35 km, iar cealaltă zi este ridicare de greutăți (corp întreg). Nu am nicio zi de odihnă.
În ceea ce privește alergarea, nu am observat nicio îmbunătățire în rezistență. A existat o îmbunătățire marginală în ridicarea de greutăți, vizibilă, dar mică. Dieta mea este strictă și urmez cu sârguință un program nutriționalist. Cântăresc 70 kg și scopul meu nu este să câștig sau să pierd niciun gram, ci să îmbunătățesc raportul grăsime/muschi.
Deci, sentimente mixte. Să fiu sincer, nu mă așteptam la minuni, dar mă așteptam la puțin mai mult în ceea ce privește rezistența și puțin mai mult în ridicarea de greutăți, ceea ce nu s-a întâmplat.
Poate că o lună este în cele din urmă un interval scurt pentru a evalua astfel de produse.
Experiența mea îmi spune că pudrele proteice au rezultate mai vizibile, cel puțin pentru mine, în comparație cu aminoacizii pe care i-am încercat din când în când.
Nu spun că este un produs rău sau bun, doar că mă așteptam la puțin mai mult luând în considerare antrenamentul pe care îl fac.