Mă ajută foarte mult în concentrare și liniște. Au schimbat compoziția și au transformat pastilele albe ușor de dizolvat în pastile maro, fără ca eficacitatea lor să se schimbe. Iau una dimineața și mă ajută să îmi pun ordine în viață. Pot să iau și după-amiaza-seara și mă ajută să învăț cărți de autodezvoltare. O cunosc și o folosesc de ani de zile, dar acum o iau în mod regulat ca tratament și într-adevăr am observat rezultate combinate cu meditația în spațiul meu, atât natural, cât și digital. Din când în când, are nevoie de o pauză, deoarece mintea mea poate deveni confuză. Este un supliment pe care îl voi lua cât timp consider că am nevoie de el. O altă companie mai ieftină pe care am încercat-o a fost și ea eficientă.... Dacă sunteți sensibili la cofeină și vă provoacă hiperstimulare, vă va ajuta foarte mult și pe voi !!!

L-am cumpărat deoarece am insomnie și simt constant anxietate, chiar și dimineața când mă trezesc simt multă neliniște și iritabilitate. Ei bine, am citit multe articole și comentarii pe internet și am cumpărat teanina. M-a ajutat semnificativ încă de la prima zi. Palpitațiile și senzația de anxietate au scăzut, fără să mă simt somnoros dimineața și după-amiaza, și dorm mai bine noaptea fără să mă trezesc în mijlocul nopții. Vreau să subliniez că nu este un psihotrop sau un antidepresiv, deci nimeni nu ar trebui să se aștepte la miracole de la un supliment alimentar. Este util, dar nu miraculos, și cu siguranță are nevoie de alte ajutoare pentru stres.