Cine ești? Când începi să explorezi această întrebare, descoperi cât de greu de înțeles este într-adevăr. Ești un corp fizic? O colecție de experiențe și amintiri? Un partener al relațiilor? De fiecare dată când iei în considerare aspecte ale propriei persoane, îți dai seama că există mult mai mult în tine decât oricare dintre acestea pot defini. În această carte, învățătorul spiritual Michael Singer explorează întrebarea cine suntem și ajunge la concluzia că identitatea noastră poate fi găsită în conștiința noastră, în faptul că suntem capabili să ne observăm pe noi înșine și lumea din jurul nostru. Prin conectarea la tradițiile meditației și a atenției pline de conștientizare, Singer arată cum dezvoltarea conștiinței ne poate permite tuturor să trăim în prezent și să ne eliberăm de gândurile dureroase și amintirile care ne împiedică să atingem fericirea și autorealizarea.

Împărțită în cinci părți, cartea oferă o discuție sinceră și prietenoasă despre conștiință și cum o putem dezvolta. În prima parte, el examinează conceptul de sine și dialogul interior cu care toți trăim. Partea a doua examinează experiența energiei pe măsură ce curge prin noi și încearcă să arate cititorilor cum să-și deschidă inimile către energia experienței care pătrunde în viețile lor. Modalitățile de a depăși tendințele de a ne închide față de restul lumii sunt subiectul părții a treia. Iluminarea și acceptarea conștiinței universale sunt subiectul părții a patra. Și în cele din urmă, în partea a cincea, Singer se întoarce la viața de zi cu zi și la căutarea "fericirii necondiționate". Pe tot parcursul cărții, tonul este ușor și captivant, lipsit de dogme grele și referințe religioase prescriptive. Exercițiile ușoare care apar în fiecare capitol ajută cititorii să experimenteze ideile prezentate de Singer.