-10%pentru 2+ articole
Vândut de
Stoc 6 bucăți
"Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor"
Setați locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele dumneavoastră.
Vândut de
Stoc 6 bucăți
"Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor"
Cărți științifice
Cărți științifice
Prețurile sunt calculate pentru:România, Alte opțiuni de plată
Mersul pe jos este benefic pentru mușchii și postura noastră, ne ajută să protejăm și să refacem diferite organe și poate încetini sau inversa îmbătrânirea creierului nostru. Cu mintea în mișcare, gândim mai creativ, starea noastră de spirit se îmbunătățește, iar nivelurile de stres scad. Mersul pe jos împreună cu alții pentru a atinge un scop comun servește și ca o legătură socială care a contribuit la supraviețuirea noastră ca specie.
Pe măsură ce viețile noastre devin din ce în ce mai sedentare, punem toate acestea în pericol. Trebuie să începem să mergem din nou pe jos, fie că este vorba de urcat pe munte, de o plimbare în parc sau pur și simplu de mers la școală și la serviciu. Noi și societățile noastre vom evolua în bine.
Specificatiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producatorilor. Va rugam sa verificati specificatiile inainte de a finaliza achizitia. Daca observati vreo problema, puteti raportează aici.
L-am cumpărat doar pentru a mă motiva să merg mai mult pe jos.
În rest, cartea conține comparații părtinitoare care în cele din urmă nu te ajută să mergi mai mult pentru că sunt gânduri greșite, abordare greșită, raționament greșit.
Nu o recomand - doar mergi, beneficiile mersului pe jos sunt bine cunoscute și această carte nu le evidențiază corect.