Vietile noastre sunt atât de pline pe măsură ce ne grăbim de la o obligație la alta, încât abia ne oferim timp să respirăm. Dar ce s-ar întâmpla dacă ne-am propune mai puțin?

Plin de sfaturi practice și idei, această mică carte te va ghida către o viață mai simplă, astfel încât să poți:

Să te îngrijorezi mai puțin.
Să reduci timpul pe care îl petreci în fața unui ecran.
Să scapi de orice este inutil pentru tine. Cumpără doar ceea ce ai nevoie.
Să profiți la maximum de timpul pe care îl dedici ție însuți.

Alegând o viață mai puțin stresantă și anxioasă, vei simți imediat că ești mai sănătos și mai fericit.