Este trist să vezi tineri care se sinucid pentru că nu pot face față unei devalorizări, cum ar fi un eșec la examene, un comportament rău al semenilor lor față de ei sau o catastrofă economică. Toate aceste evenimente, atunci când sunt înfruntate cu umilință creștină, încredere în Dumnezeu, optimism și calm, sunt depășite rapid și devin o oportunitate pentru progres mai mare. Din toate aceste dificultăți, ceva bun poate ieși spiritual - și chiar material - pentru persoana care este testată.

Depresia, pe de altă parte, paralizează o persoană, aproape că omoară. De aceea, să ascultăm cu atenție sfaturile Bătrânului Porfirie, în special cele care ne vorbesc despre cauza depresiei și despre relația sa strânsă cu egoismul nostru, și să cerem lui Dumnezeu să ne dea umilință, pentru că fără ea vom fi mereu întristați.