Grâu dur de la compania Ola Bio. Grâul este cea mai răspândită cereală din Europa, acoperind multe zone de teren arabil, și are cel mai mare conținut de seleniu, care este un antioxidant puternic. Grâul este, de asemenea, bogat în vitamina A (ajută la sinteza proteinelor, mărește masa osoasă și, în general, menține celulele corpului tinere și sănătoase), vitaminele din complexul B (responsabile pentru sănătatea mușchilor și funcționarea corectă a sistemului muscular) și vitamina E (reduce nevoia de oxigen a mușchilor, protejează vitamina A și aminoacizii și este antioxidantă).