Vitamina B6 este implicată în mai multe reacții metabolice din organism decât orice altă vitamină din complexul B și se caracterizează prin acțiuni biologice semnificative, contribuind*:
- la sinteza normală a cisteinei
- la funcționarea normală a sistemului nervos, a sistemului imunitar și a proceselor metabolice destinate producției de energie
- la metabolismul normal al homocisteinei, proteinelor și glicogenului
- la funcția psihologică normală
- la reducerea oboselii și extenuării
- și la reglarea activității hormonale