Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor
Ασκήσεις και παιχνίδια για αποτελεσματική προπόνηση ποδοσφαίρου, Încălzire, fitness, tactici, combinații ofensiveCodul: 155692
- Autori: Εμμανουήλ Σμπώκος, Χρήστος Μουρίκης
- Editor: Athlotypo
- Μορφή: Copertă moale
- Έτος έκδοσης: 2004
- Αριθμός σελίδων: 152
- Κωδικός ISBN-13: 9789607378576
- Διαστάσεις: 24×17
Produse similare
Cărți de hobby și timp liber
ΠΑΟΚ αγάπη μου, PAOK prin ochii sufletului meu
Ad de la VivliodiktyoAdăugatCărți de hobby și timp liber
Ποδόσφαιρο εναντίον κράτους, Despre fotbal și politica radicală
de la 71,68 LeiAdăugat
Toate magazinele
Prețurile sunt calculate pentru:România, Alte opțiuni de plată
- 68,77 Lei
- 69,64 Lei
- 78,34 Lei
- 78,34 Lei
- 76,80 Lei
Descriere
Această carte conține patru secțiuni de exerciții de fotbal "integrate". Sunt prezentate și analizate exerciții care pot fi folosite de antrenori și instructori în antrenament pentru a îmbunătăți capacitatea aerobă și anaerobă. Pentru prima dată, sunt indicate exerciții și jocuri tactice care pot îmbunătăți în același timp elemente de tactică, precum și parametrii condiției fizice. În final, exercițiile cu combinații ofensive îmbunătățesc eficacitatea acțiunilor ofensive cu accent pe viteză, precizie și automatizarea execuției. Fiecare exercițiu este prezentat cu un diagramă complet înțeleasă, precum și cu scopul, timpul de execuție și numărul de jucători participanți. Sunt prezentate și instrucțiunile potrivite ale antrenorului către jucători, precum și diversele variații ale exercițiilor. Această carte - structurată într-un mod original care o face un instrument absolut prietenos pentru antrenorul de fotbal - aspiră să fie un manual valoros pentru antrenorul care caută idei și modalități noi de a face antrenamentul mai eficient, dar și de a maximiza performanța jucătorilor săi.
Specificații
- Tip
- Fotbal
- Limbă
- Greacă
- Subtitlu
- Încălzire, fitness, tactici, combinații ofensive
- Formular
- Copertă moale
- Număr de pagini
- 152
- Data de publicare
- 2004
- Dimensiuni
- 24x17 cm
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.