În cartea "Maximizing Performance Periodization in Football", este analizată secvența de antrenament pe care o echipă o poate implementa în scopul îmbunătățirii jucătorilor săi.

Este de remarcat faptul că modelul de periodizare prezentat în această carte a fost aplicat cu succes echipei PAS Giannina în sezonul 2012-2013, când, în ciuda interdicției de transfer de atunci și a participării jucătorilor tineri cu experiență minimă în Super League, au reușit să obțină un loc în Europa, devenind cea mai mare surpriză din fotbalul elen în ultimii ani.

Cartea oferă instrumente precum exemple integrate de antrenament, tabele utile și imagini simple în cele trei domenii principale ale condiției fizice: rezistență, forță și viteză. Prin implementarea planului de periodizare menționat în domeniile tehnicii, tacticilor și antrenamentului mental, se realizează îmbunătățirea simultană a jucătorilor și maximizarea performanței în fotbal.

Abordarea simplă și ușor de înțeles a metodelor de antrenament pe care le veți citi face complet fezabilă aplicarea lor la toate nivelurile fotbalului.

Mulțumiri speciale dr. Konstantinos Patra Phd pentru asistența sa în executarea practică a planului și participarea sa ca consultant științific în redactarea cărții.