De la cele mai îndepărtate locații până la propria noastră curte, pericolul și distrugerea pot lovi în orice moment, iar supraviețuirea depinde de cât de bine ești pregătit și de cât de bine cunoști inamicul. Autorul cărții este un membru retras al unității de elită SEALs americane, iar astfel acest manual extrage informații din experiența și abilitățile unice ale unui agent secret pentru a-ți crește dramatic șansele de a rămâne în viață, fie că te confrunți cu un asasin terorist sau cu un scenariu apocaliptic.

Cele o sută de abilități mortale descrise în carte se bazează în întregime pe unelte cu tehnologie redusă sau zero, deoarece instrucțiunile complicate sunt ultimul lucru de care ai nevoie când te confrunți cu un pericol iminent, și includ:
- Crearea unei genți de transport zilnic
- Evitarea unei ambuscade
- Evadarea din portbagajul unei mașini
- Realizarea unei măști de gaz improvizate
- Neutralizarea dispozitivelor de urmărire digitală
- Înșelarea software-ului de recunoaștere facială
- Înfrângerea unui adversar cu un cuțit
- Supraviețuirea unui atac cu grenadă
- Ascunderea și extragerea datelor din fotografii de zi cu zi