Încheiați dietele!
Învăț să mănânc și să slăbesc pentru totdeauna!
Prin metoda de optimizare a dietei Mispoon

Am luat în greutate din nou - există o soluție? Ce fac greșit și greutatea revine după fiecare dietă? De ce îmi pierd controlul în fața mâncării? Cum pot opri creșterea în greutate? Dar în primul rând... Cum pot slăbi într-un mod continuu, confortabil și realist? Cum pot îmbunătăți sănătatea prin dietă?

Furculița mea inteligentă este o carte unică. Ea povestește viața unui bărbat de patruzeci de ani, Oliver Bizz, și vorbește despre lupta lui cu obezitatea. Prin intermediul lui Oliver, autorul oferă o imagine cuprinzătoare a vieții pacienților săi.

Viața lui Oliver, însă, se va schimba de la momentul în care întâlnește un "vizitator" neașteptat. Acest nou "personaj" - vocea autorului - îi indică lui Oliver greșelile alimentare și îi oferă cunoștințele necesare pentru a scăpa din labirintul său alimentar. Astfel, cartea îi introduce pe cititori în metoda de optimizare a dietei, cu ajutorul căreia autorul a ajutat sute de pacienți să-și găsească libertatea alimentară.

Bazată pe fiziologia umană și literatura de specialitate în domeniul alimentației, metoda vă va învăța nu doar ce să mâncați, ci și cum să mâncați, evitând restricțiile alimentare și dietele.

Citiți și schimbați-vă...