Michel Dumont propune 200 de jocuri noi de antrenament. Sortate în funcție de diferitele zone ale terenului de joc, aceste jocuri sunt prezentate în format de tab pentru o organizare ușoară. Metodologia lor comună și formatul ușor de înțeles facilitează implementarea lor imediată și precisă pe terenul de joc. Acest manual specific permite educatorilor și antrenorilor de fotbal să înțeleagă diferitele tipuri de antrenament, pentru a-și antrena jucătorii în diferite teme de antrenament și pentru a facilita circulația fluidă a mingii.