Rulează: 4 + 1 accesorii de care cu siguranță vei avea nevoie!

Rulează: 4 + 1 accesorii de care cu siguranță vei avea nevoie!

Înainte de a participa la orice cursă de alergare, este mai bine să folosești accesorii în timpul antrenamentelor pentru a vedea în practică ce se potrivește cel mai bine nevoilor și preferințelor tale.

Fără îndoială, alegerea unei ținute de alergare potrivite și a papucilor potriviți pentru cursă joacă un rol foarte important. La fel de importante, totuși, sunt câteva accesorii de bază care nu ar trebui să lipsească din echipamentul tău sportiv dacă vrei să-ți îmbunătățești performanța!  

#1 Smartwatch

Probabil cel mai popular accesoriu pentru alergare, deoarece capacitățile ceasurilor inteligente sunt nenumărate și pot îmbunătăți antrenamentul tău. Majoritatea au senzori de ritm cardiac care îți permit să te asiguri că te afli în ritmul cardiac potrivit până când atingi obiectivul propus. De asemenea, pot urmări pașii, kilometrii parcurși și chiar caloriile arse în fiecare antrenament, date care te pot ajuta să analizezi și să îți îmbunătățești performanța. Unele modele au GPS încorporat, ceea ce îți permite să urmărești ruta pe care o parcurgi.

  • Apple Watch Ultra Titan 49mm Rezistent la apă cu eSIM și pulsometru (Buclă alpină portocalie mică)

    Apple Watch Ultra Titan 49mm Rezistent la apă cu eSIM și pulsometru (Buclă alpină portocalie mică)

    4.697,13 Lei
  • Xiaomi Redmi Watch 3 Active Rezistent la apă cu pulsometru (Negru)

    Xiaomi Redmi Watch 3 Active Rezistent la apă cu pulsometru (Negru)

    de la 179,16 Lei
  • Amazfit GTS 4 Mini Aluminiu 42mm Ceas inteligent cu pulsometru (Roz)

    Amazfit GTS 4 Mini Aluminiu 42mm Ceas inteligent cu pulsometru (Roz)

    780,18 Lei
  • Garmin Epix (Gen 2) Sapphire Titan 47mm Rezistent la apă Ceas inteligent cu pulsometru (Titan negru)

    Garmin Epix (Gen 2) Sapphire Titan 47mm Rezistent la apă Ceas inteligent cu pulsometru (Titan negru)

    de la 4.861,40 Lei

#2 Carcasa pentru telefon mobil

Carcasă universală pentru braț este o soluție simplă și accesibilă pentru cei care nu se despart niciodată de telefonul mobil. Se adaptează perfect pe brațul tău fără să te deranjeze în mișcări și nu va mai trebui să-ți faci griji pentru dispozitivul tău preferat, deoarece acesta va fi într-un loc sigur.

  • Spigen Velo A700 Bandă de braț până la 6.5" Negru

    Spigen Velo A700 Bandă de braț până la 6.5" Negru

    de la 96,05 Lei
  • Celly Armband Bandă de braț până la 6.5" Roz

    Celly Armband Bandă de braț până la 6.5" Roz

    0
    0
    66,22 Lei

#3 Căști

Când alergăm distanțe lungi, trebuie să ne amintim să aducem cu noi buna dispoziție, pentru că pe lângă factorii fizici care pot afecta performanța noastră, există și factori mentali. Ce ar putea fi mai pozitiv decât să poți avea compania muzicii tale favorite, a unei cărți audio sau a unui podcast interesant. De aceea vei avea nevoie de căști wireless potrivite care te vor ajuta să te concentrezi pe călătoria ta.

  • Xiaomi Redmi Buds 3 Pro Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație și Carcasă de Încărcare Grafit negru

    Xiaomi Redmi Buds 3 Pro Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație și Carcasă de Încărcare Grafit negru

    de la 161,70 Lei
  • Edifier TWS330NB In-ear Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație și Carcasă de Încărcare Alά

    Edifier TWS330NB In-ear Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație și Carcasă de Încărcare Alά

    de la 307,49 Lei
  • Aftershokz Openmove Conducere osoasă Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație Roz

    Aftershokz Openmove Conducere osoasă Bluetooth Handsfree Căști cu Rezistență la Transpirație Roz

    de la 456,88 Lei

#4 Vestă de hidratare

Un accesoriu esențial pentru cei care doresc confort în timpul antrenamentului fără a trebui să care o geantă. O vestă de hidratare adecvată are o formă ergonomică și se potrivește perfect pe corpul tău. Poate ține toate obiectele mici de care ai nevoie, cum ar fi cheile, telefonul, sticla de apă, batoanele proteice, etc. De asemenea, are buzunare în locurile potrivite pentru a facilita accesul ușor la obiectele tale.

  • Salomon Active Skin 8

    Salomon Active Skin 8

    de la 513,35 Lei
  • Osprey Duro

    Osprey Duro

    0
    0
    de la 308,01 Lei
  • Salomon Cross 8 Geacă de hidratare 0.5lt Negru

    Salomon Cross 8 Geacă de hidratare 0.5lt Negru

    0
    0
    de la 251,18 Lei
  • Salomon Active Skin 4 LC1757600

    Salomon Active Skin 4 LC1757600

    2
    4
    2
    de la 479,98 Lei
  • Salomon Active Skin 8

    Salomon Active Skin 8

    de la 513,35 Lei
  • Salomon Sense Pro 5 Set

    Salomon Sense Pro 5 Set

    1
    5
    1
    de la 513,35 Lei
  • Salomon Adv Skin 12

    Salomon Adv Skin 12

    0
    0
    de la 610,88 Lei
  • Salomon Active Skin 8

    Salomon Active Skin 8

    de la 385,01 Lei
  • Osprey Duro

    Osprey Duro

    0
    0
    de la 308,01 Lei
  • Salomon Cross 4 Geacă de hidratare 0.5lt Alb

    Salomon Cross 4 Geacă de hidratare 0.5lt Alb

    0
    0
    de la 215,30 Lei
  • Salomon Active Skin 8

    Salomon Active Skin 8

    de la 462,01 Lei
  • Salomon Cross 12 Geacă de hidratare Negru

    Salomon Cross 12 Geacă de hidratare Negru

    0
    0
    de la 308,01 Lei

#5 Accesorii de îmbrăcăminte

Nu uitați că performanța maximă va veni dacă suntem pregătiți corespunzător pentru condițiile meteorologice în timpul alergării noastre. Pentru zilele călduroase, o șapcă este considerată necesară, precum și ochelari de soare, în timp ce pentru iarnă, ar trebui să vă echipați cu o căciulă de alergare sau, posibil, mănuși sportive potrivite. În acest fel, veți fi protejat de orice fenomen meteorologic, veți avea o mai bună reglare a temperaturii corpului și vă veți bucura mai mult de alergare.

  • Puma Running Vizieră Negru

    Puma Running Vizieră Negru

    0
    0
    de la 82,14 Lei
  • Oakley M2 Frame XL Bărbați Ochelari de soare cu Negru Din plastic Rame și Negru Lentilă OO9343-01

    Oakley M2 Frame XL Bărbați Ochelari de soare cu Negru Din plastic Rame și Negru Lentilă OO9343-01

    de la 713,35 Lei
  • Odlo Hat Polyknit Fan Warm Eco Căciulă de alergare Negru

    Odlo Hat Polyknit Fan Warm Eco Căciulă de alergare Negru

    2
    5
    2
    154,00 Lei
  • Under Armour Storm Liner Bărbați Mănuși sport Alergare

    Under Armour Storm Liner Bărbați Mănuși sport Alergare

    de la 120,69 Lei

Dacă decizi să începi să alergi, este sigur că îți va oferi multe beneficii care îți vor menține atât corpul, cât și mintea alerte. Stabilește-ți obiective mici și realiste pentru a începe, echipă-te cu toate necesitățile, dotează-te cu perseverență și răbdare și... cerul este limita!!

Articole relevante

Accesorii de avut la tine în timpul alergării!
Cum să-ți îmbunătățești antrenamentele cu un ceas inteligent!
De ce am nevoie pentru a alerga? Vezi toate accesoriile necesare!
Cum să faci față și să tratezi rănile minore: Iată ce trebuie să faci