Proteinele din ou au fost un monopol în anii '80 și la sfârșitul anilor '90. Apoi au apărut proteinele din zer și piața s-a schimbat semnificativ. Cu toate acestea, există oameni care nu tolerează lactatele sau doresc să încerce ceva diferit.

Din păcate, acesta mi-a adus aminte de o problemă uriașă pe care am avut-o acum 25 de ani când am încercat pentru prima dată un supliment de proteine din ou: solubilitatea foarte slabă. Această problemă a fost rezolvată mai târziu, dar acest produs specific este literalmente ca o mașină a timpului.

Gustul este foarte bun cu apă, puțin sărat, dar este o caracteristică clasică a proteinelor din ou. Din păcate, trebuie să-l amestec mereu cu un blender obișnuit. Nu funcționează cu un simplu mixer și uită-te la folosirea unui shaker.

Dacă ai răbdare să-l amesteci într-un blender mare și nu-ți pasă de spumă, este o soluție bună pentru o proteină pură cu biodisponibilitate ridicată. În caz contrar, alege altceva.