De ce femeile cad mai ușor în depresie?
De ce ne este atât de frică de abandonul celuilalt?
Cum se tratează crizele de panică?
De ce mâncăm mult când suntem triști?
Poate infidelitatea să fie vreodată tolerată?
Ar trebui să merg la un psiholog?
Ar trebui să iau antidepresive?
Ce înseamnă sănătatea mentală?
Cum poate cineva să se simtă bine în legătură cu sine și cu cei din jurul lor astăzi? Cum să scape de capcanele normalizării, disperării ușoare, uitării de sine?
Această carte se referă la psihicul uman. La psihicul care visează, suferă, se întreabă, evoluează, captivează, tace, suferă, se bucură.
Nu există soluții magice în medicamente sau cuvinte. Schimbarea va veni prin voință, prin dorința individului de a se vedea pe sine și povestea sa în mod clar. Voința și dorința, totuși, sunt adesea prinse în capcane. Psihoterapeutul poate fi un companion valoros în "dezlegarea" acestora. Dar doar până acolo
Cartea Vorbind despre noi și problemele noastre încearcă să facă părțile noastre necunoscute familiare, să facă doliul mai familiar și mai ușor de gestionat și să contribuie la sănătatea mentală a individului prin căutarea căilor care duc la fericirea lor.