După ce am încercat două mărci de spirulină și am folosit Protonex de 10 ani acum, am observat o diferență incredibilă în mine. Poate fi o chestiune de metabolism individual, dar pentru mine, nimic nu se compară cu PROTONEX. Energia incredibilă, testată chiar și în timpul infecțiilor și chiar a COVID-19 (nu poți evita să te îmbolnăvești, mai ales când ai copii mici), vorbim despre o creștere incredibilă. Colesterolul meu ridicat (ereditar) a fost mereu crescut, dar cu spirulină, mereu scade. Energie, bunăstare, apetit crescut, oboseală redusă și pierdere în greutate fără modificări semnificative în dietă, plus creșterea nivelului de hematocrit (care în general era scăzut). Personal, îmi reduce foamea și îmi oferă întotdeauna mai multă rezistență în timpul exercițiilor fizice.
Ce am mai observat:
- Disconfort minor rar la stomac, DAR doar dacă o iau pe stomacul gol la micul dejun când am grăbă, în timp ce beau cafeaua mea (dar de ce ai face asta? Mănâncă o felie de pâine prăjită sau cereale cu lapte și nu va fi o problemă).
- Transpirație intensă când mă mișc, fac treburi, exerciții fizice (ceea ce ajută natural la o pierdere rapidă în greutate).
- Singurul lucru pe care nu l-am observat este o diferență semnificativă în unghii și păr, așa cum susțin unii. Am căderea sezonieră a părului (nu într-o măsură mare), dar nu am observat nicio îmbunătățire în calitatea părului meu subțire. Dar trebuie să spun că nu știam că ar avea beneficii în acest aspect.
Am început să o iau acum 10 ani pentru întărirea și stimularea sistemului imunitar, și a îndeplinit pe deplin aceste nevoi de-a lungul anilor. Oh, și ar trebui să menționez că obișnuiam să o cumpăr mult mai scumpă, între 13-18 euro în trecut.
Ar trebui să menționez că mereu am avut o greutate între 60-70 de kilograme (în funcție de vârstă și câteva kilograme în plus după sarcini), și mereu am luat și încă iau 2 tablete dimineața (nu iau 3 în funcție de greutatea mea, pentru că nu am văzut nevoia de mai mult). Înainte de a face exerciții fizice, iau încă 2 (nu fac exerciții în fiecare zi, doar 1-2 ori pe săptămână dacă am timp) și 4-6 tablete pe zi când am vreo infecție.
Doza și rezultatele depind cu siguranță de corpul fiecărei persoane.
În timpul sarcinilor și al alăptării, am încetat să o iau pentru că mă temeam puțin că ar putea stimula și bebelușii (haha), glumesc. Am evitat-o pentru că nu aveam date, așa că nu am o părere în acest sens.