Această carte urmărește traiectoria unui virus nou, de la apariția sa în China la sfârșitul anului 2019 până la răspândirea rapidă în întreaga lume. Pe baza celor mai recente descoperiri științifice, Dr. Mosley oferă o înțelegere fascinantă și detaliată a secretelor acestui coronavirus, modul în care se răspândește, modul în care infectează corpul și modul în care sistemul imunitar încearcă să lupte înapoi. Având acces la experți de frunte, el raportează despre lupta pentru găsirea tratamentelor și a unui vaccin sigur și eficient (în cele din urmă, singura modalitate de a învinge virusul). Având informații despre Covid-19, veți fi într-o poziție mai bună pentru a vă proteja pe voi și familia voastră pe măsură ce lumea începe să se redeschidă. Mâncarea sănătoasă, somnul odihnitor, exercițiile fizice și gestionarea stresului sunt vitale pentru menținerea corpului și sistemului imunitar în cea mai bună formă posibilă pentru a lupta împotriva virusului. Acestea sunt domenii în care Dr. Mosley, creatorul dietei 5:2, este bine cunoscut pentru abordarea sa bazată pe știință și practică.