Te lupti sa slabesti? Ai incercat mai multe planuri care functioneaza pentru altii, dar nu pentru tine? Cauti o solutie usoara si sustenabila pentru a ramane sanatos?

Clietii expertului in dieta si nutritie Pippa Campbell se indreapta catre ea pentru ajutor atunci cand planurile lor de pierdere in greutate esueaza. Acum ea vrea sa-si impartaseasca secretele cu toata lumea si sa te ajute sa devii propriul tau 'detectiv al dietei' pe parcurs.

Prin intermediul unei simple sesiuni de intrebari si raspunsuri, Pippa te ajuta sa identifici ce nu merge bine in cele 7 sisteme cheie ale corpului care ar putea impiedica pierderea in greutate, inainte de a crea o dieta specifica tie si nevoilor tale si de a formula un plan personalizat pentru pierderea in greutate sustenabila si o sanatate mai buna.

Plina de idei gustoase de retete, planuri de mese si studii de caz iluminatoare ale clientilor, Eat Right, Lose Weight demonteaza mitul dietei unice pentru toate si este cartea care va schimba modul in care femeile abordeaza pierderea in greutate.