Profesoara de meditație de renume mondial Tara Brach împărtășește o practică simplă în patru pași pentru a trezi compasiunea și a elibera prinderea emoțiilor dureroase:

Recunoaște

Permite

Investighează

Îngrijește

Plin de sinceritate și profund practic, Compasiunea Radicală ne învață să găsim vindecare și libertate prin sursele iubirii, curajului și înțelepciunii profunde care sunt vii în fiecare dintre noi.