Vitamina B1 este cunoscută și sub denumirea de tiamină și contribuie la asimilarea corectă a carbohidraților.

Este utilizată pentru:

• întărirea sistemului imunitar
• probleme digestive
• durere diabetică
• boli de inimă
• tulburări de memorie

Tiamina este de obicei luată pentru afecțiuni legate de nivelurile sale scăzute, cum ar fi sindromul de deficit de tiamină, Beri Beri și inflamația nervilor legată de pelagră sau sarcină.

Ca componentă alimentară, contribuie la sănătatea generală a organismului, în special în cataracta oculară, oxidarea grăsimilor, anti-îmbătrânirea celulelor, stres, crampe, etc.