Pășește în paginile acestei cărți pentru a descoperi o lume a liniștii și calmului. Vei fi ghidat într-o călătorie interioară pentru a liniști mintea, a elibera tensiunea și a crea pace și bunăstare. Această carte este o resursă ideală pentru profesorii de yoga și profesioniștii din domeniul sănătății, dar și pentru oricine dorește să se bucure de beneficiile relaxării profunde - în special cei din profesii stresante și medii de lucru solicitante.