În ultimii ani, dezvoltarea personală și bunăstarea au fost în centrul studiilor economice, sociologice, medicale, psihologice și altele, deoarece acestea se referă la cele mai multe dimensiuni ale vieții umane. Satisfacția generală în viață și aspectele sale individuale, cum ar fi familia, munca, etc., combinate cu experimentarea emoțiilor pozitive și absența simultană a condițiilor neplăcute precum stresul, anxietatea și depresia, constituie parametrii sănătății care, conform Organizației Mondiale a Sănătății, reflectă un "stare de bunăstare fizică, socială și mentală completă și nu doar absența bolii sau dizabilității". Un alt concept legat este cel al calității vieții, care caracterizează multe aspecte ale vieții de zi cu zi, cum ar fi munca, educația, mediul, sănătatea și chiar divertismentul. Prin extensie, reflectă nu numai bunăstarea personală, ci și bunăstarea socială, care se referă la satisfacția profesională, exercitarea rolurilor sociale, relațiile interpersonale și sprijinul social.

Studiile recente au arătat că probleme precum stresul la locul de muncă, relațiile de gen, conflictul dintre obligațiile familiale și cele profesionale, reintegrarea socială a grupurilor sociale marginalizate (șomeri, foști deținuți, etc.), și adaptarea imigranților la noile condiții afectează semnificativ calitatea vieții, în special atunci când indivizii își dau seama că nu există posibilități de a aborda eficient aceste probleme. Persoanele care nu își pot satisface nevoile de bază experimentează experiențe stresante intense care au un impact negativ asupra dezvoltării personale și bunăstării lor.

În cele 25 de capitole ale acestei cărți, se face o încercare de a explora analitic rolul semnificativ al factorilor personali și sociali care induc stres și care pun în pericol echilibrul psihosomatic al oamenilor moderni și determină în mare măsură nivelurile dezvoltării lor personale și bunăstării. Este evident că în era de astăzi, îmbunătățirea calității vieții și a bunăstării personale poate fi realizată cu contribuția substanțială a statului și a părților implicate (muncă, educație, sănătate, etc.), având în vedere și faptul că majoritatea cel puțin a lumii occidentale a atins deja un nivel ridicat de provizii și mijloace materiale care ar putea contribui semnificativ în această direcție.