Cum poate cineva să facă față cel mai bine la ceea ce li se întâmplă? Cum pot să gestioneze stresul și să dezvolte puterea mentală și reziliența în fața adversității?

• Manual, Epictetus: În vremurile antice, Epictetus își îndemna contemporanii să abordeze viața stoic. Filosofia stoică atemporală a lui Epictetus încurajează abordarea obiectivă a evenimentelor "externe" care se întâmplă fără a putea influența asupra lor, și îmbunătățirea continuă a lumii noastre "interioare".
• Fii ca apa, prietene, Shannon Lee: În anii '70, Bruce Lee a devenit un idol internațional al artelor marțiale. El a dezvoltat chiar propria școală, pledând pentru îmbunătățirea continuă nu doar a corpului, ci și a minții. Cartea scrisă de fiica sa, Shannon Lee, prezintă filosofia personală a lui Bruce Lee, începând cu încurajarea sa faimoasă pentru flexibilitate în fața dificultăților vieții.