Destul de bun (cu o doză de 2 pastile), dar PASTILE FOARTE MARI pe care riști să te înec! (de aceea 3 stele). Mă întreb de ce Solgar continuă cu ele...

Nu am încercat un produs similar, dar consider acesta destul de satisfăcător, deoarece mi-a redus crampele pe care le aveam în timpul somnului. iau 2 pastile aproape zilnic (prânz - seară) și sunt destul de mulțumit. Singurul dezavantaj este dimensiunea mare a pastilei, ceea ce o face dificil de înghițit. Recomandat.

Din cauza zahărului ridicat, am tendința să am crampe în mușchii gambei. Timp de 2-3 zile încep să simt contracții și întinderi mici în mușchi și apoi vine crampele dureroase. Cu toate acestea, dacă iau magneziu imediat, 1 capsulă zilnic timp de 1-2 zile, picioarele mele se calmează pentru luni.

Pe lângă asta, pentru menținerea nivelului de magneziu, iau în jur de 1 capsulă pe săptămână, de ani de zile acum. Nu mai am dureri de cap frecvente și rigiditate în umeri pe care obișnuiam să le am, și adorm imediat, profund și fără să fiu deranjat timp de 8 ore.

M-a ajutat destul de mult. Singurul problemă sunt capsulele mari, deoarece iau două odată. În rest, a făcut ceea ce a promis. M-a ajutat să dorm într-o măsură impresionantă.

Am cumpărat acest produs de ani de zile. Ajută la relaxare, recuperarea musculară după exerciții și problemele cu intestinul sensibil/constipație, deoarece este un relaxant muscular. Două capsule înainte de somn și te trezești diferit dimineața! Cu toate acestea, capsulele sunt foarte mari și greu de înghițit, atât de mult încât acum iau în considerare să schimb marca

Din cercetările pe care le-am făcut, am observat că au o bună absorbție în organism. Desigur, există forme mai eficiente de magneziu, dar acestea oferă o bună raport calitate-preț și provin de la cele mai bune companii din industria suplimentelor.

1 pastilă aproximativ o oră înainte de somn te ajută să te relaxezi și să adormi mai ușor. Somnul devine mai odihnitor fără treziri pe timpul nopții.

O bombă!!!! De când l-am primit în câteva zile, a făcut exact ceea ce este menționat în descriere și ceva în plus, personal m-a ajutat să fac muncă manuală grea în fiecare zi fără să iau o zi liberă, 6 din 7 și aveam o mare problemă cu odihna și somnul. Nu mai aveam un somn de calitate, acum adorm într-un somn profund pentru houououore și mă trezesc ca o persoană diferită!!! O EXPERIENȚĂ CARE SCHIMBĂ VIAȚA

Este o pastilă obișnuită care se înghite cu puțină apă. Produs excelent, mă ajută într-o afecțiune benignă de vertij

Pentru cei care se plâng de dimensiunea pastilei: o puneți în gură, beți apă fără a înghiți imediat pastila, până când gura este plină de apă. Apoi înghițiți și hopa! se duce ușor în jos

Am avut o mare problemă cu insomnie, în special cu 7-8 zile înainte de perioada mea. Mi s-a recomandat magneziu și chiar mă simt ca o persoană diferită. De când am început să-l iau, nu m-am trezit în mijlocul nopții nicio dată, somnul meu este mult mai bun, mă calmează. De asemenea, durerile de cap și slăbiciunea pe care le simțeam aproape zilnic au încetat. Produs excelent.

Cele 5 stele nu sunt nici pe departe suficiente!
Am suferit ani de zile de dureri menstruale foarte intense, iar chiar și analgezicele puternice îmi luau ceva timp să își facă efectul. Până când cineva mi-a recomandat să iau magneziu, iar după ce am făcut puțină cercetare, am ajuns la acest produs!
Iau 2 tablete/zi (una la prânz și una seara), împreună cu o capsulă de B6 de 100 mg de la aceeași companie, timp de 15 zile înainte de menstruație. Nu spun că nu mai simt nicio durere în timpul menstruației, dar durerea este de x1000 mai suportabilă, iar cantitatea de analgezice pe care le iau este jumătate față de trecut.
L-am recomandat și altor 3 cunoștințe și au observat o reducere a durerii (fără a lua capsulele de B6 în combinație).
Cu adevărat, calitatea vieții mele s-a îmbunătățit. Desigur, fiecare organism este diferit și poate funcționa perfect pentru mine, dar nu și pentru o altă fată. Cu toate acestea, le sfătuiesc cu tărie să încerce!

L-am cumpărat pentru durerile articulare. În cele din urmă, mi-am dat seama că nu ajută la problema mea, așa că nu l-aș mai cumpăra

Iau citrat de magneziu după recomandarea medicului meu pentru tratarea insomniei, deoarece sunt împotriva utilizării pastilelor de somn din cauza multor efecte secundare periculoase. Iau o pastilă de magneziu la prânz și una cu o oră înainte de somn. După trei luni de utilizare, dorm mult mai bine decât înainte, deși rezultatele se văd după aproximativ o lună. Poate că un dezavantaj este faptul că este o pastilă mare și greu de înghițit, dar a o mesteca nu este o problemă, deoarece nu are gust deloc. Acum face parte integrantă din suplimentele pe care le iau (citrati de magneziu, B12, crom picolinat și vitamina D3).

Pastilele sunt foarte mari și trebuie să iei două. În ceea ce privește eficacitatea, încă nu am observat nimic uimitor, dar probabil are nevoie de mai mult timp. Nu am observat nicio diferență în somn, dar nici nu mă așteptam, deoarece am insomnie și mereu am dificultăți în a adormi.

Mi-a fost de mare ajutor în cazul crampelelor, durerilor musculo-scheletice și a durerilor de cap. A îmbunătățit în mod semnificativ calitatea somnului meu.

L-am cumpărat pentru crampele menstruale. Până acum, pot spune că m-a ajutat. Încearcă-l în locul pastilelor obișnuite pentru durere, mai ales dacă acestea nu îți fac efect

Face ceea ce promite, dar pastila este atât de mare încât trebuie să o rupi în cel puțin 4 bucăți pentru a evita sufocarea, de aceea 4 stele.

În combinație cu Rymanyl, mi-a ajutat foarte mult cu durerea de gât. În decurs de o săptămână, durerea s-a ameliorat și am dormit fără să mă trezesc cu dureri dimineața.

L-am cumpărat pentru că după antrenament am avut crampe musculare. Acum, după ce l-am luat timp de 1 lună, încă nu am observat nicio schimbare.

L-am cumpărat deoarece sufeream frecvent de crampe la picioare, fie din cauza oboselii, fie din cauza mersului pe jos.
În ultima lună, de când îl folosesc, crampele mele au scăzut semnificativ. Voi continua să-l folosesc... :-)

Produsul pur și simplu nu există. L-am cumpărat pentru insomnie, precum și pentru crampe și simptome de buze uscate care indică deficiența de magneziu. Iau o pastilă în fiecare seară și adorm în următoarele 10 minute automat. Pastila este mare și greu de înghițit, așa că o mestec. Nu are gust, este ca și cum aș mânca făină. Durează foarte mult timp, 4 luni. Îl recomand.

Magneziu foarte eficient. Solgar are în general produse de foarte înaltă calitate. Conținut ridicat pe comprimat.

Produs foarte bun, am început să-l folosesc în timpul sarcinii și nu m-am oprit de atunci. Foarte eficient nu doar pentru crampele musculare, ci și pentru migrene!

Eficient în relaxarea înainte de somn și după exercițiile intense.
O capsulă pe zi este suficientă. Absorbție maximă și rezultate imediate. Cel mai bun în categoria sa.

Foarte eficient magneziu de la o companie foarte renumită, Solgar. Am încercat și alte produse Solgar și sunt la fel de eficiente. Acest magneziu în particular funcționează pentru mine chiar și cu o singură pastilă. Mă relaxează în doar 15 minute.

După o discuție cu un prieten farmacist din Pagkrati, povestindu-i despre crampele mele în timpul antrenamentelor la sală, mi-a sugerat acest magneziu specific. Inițial, nu am crezut că mă va ajuta deoarece nu luasem niciodată niciun supliment în afară de vitamina C, ca toată lumea, din cauza sensibilității stomacului meu. După a doua săptămână de la începerea cu magneziul Solgar, mă simt mult mai bine fără să-mi deranjeze stomacul

Destul de puternic magneziu, mai ales dacă cineva ia 2 tablete pe zi. Tabletele sunt puțin mari, dar lucrul important este eficacitatea. Sunt foarte mulțumit.