O perspectivă radical disruptivă asupra tratamentului depresiei și anxietății.
În ciuda faptului că era un jurnalist și autor de succes, Johann Hari a suferit de depresie încă din copilărie și a început să ia antidepresive încă din adolescență. I s-a spus, ca și întregii sale generații, că problema lui era cauzată de un dezechilibru chimic în creier. Ca adult cu o diplomă în sociologie, a descoperit că aproape tot ce ni s-a spus despre depresie și anxietate este greșit! Călătorind în jurul lumii, Hari a pornit într-o călătorie de patruzeci de mii de mile pentru a intervieva experți de top despre ce cauzează depresia și anxietatea, precum și despre ce le vindecă. 

Ceea ce a descoperit este că rădăcinile reale ale depresiei nu se află în creierul nostru, ci în modul în care trăim astăzi și în alienarea care o caracterizează. Mai mult, a descoperit experimental că există modalități eficiente de a aborda această "pandemie" globală, radical diferite de cele care ne-au fost propuse până acum. În această carte, el împărtășește cu noi strălucirea cercetării sale, oferind soluții realiste și valabile pentru o viață semnificativă și împlinită din punct de vedere mental.