• Deschideți ușile către creativitate și cunoaștere 
• Amintiți-vă visele și neutralizați coșmarurile 
• Zburați, schimbați forma și reconectați-vă cu cei dragi
• Trezire și visare

Imaginați-vă să experimentați tot ceea ce se întâmplă în vise dar cu o diferență uimitoare: să aveți "conștientizare" - să fiți conștienți și fericiți în control. Nu doar o aventură (da, puteți zbura), un vis lucid este momentul perfect pentru gândire creativă, terapie, inspirație și auto-cunoaștere. Această ghidă palpitantă a viselor vă arată pas cu pas cum să dobândiți conștientizare și apoi ce să faceți când vă treziți în lumea viselor. Vă arată cum să vă reconectați cu visele voastre, importanța păstrării unui jurnal de vise și sincronizarea ciclurilor REM. 

• Cum să utilizați verificări ale realității pentru a distinge între trezire și somn. 
• Cum să incubați un vis pentru a rezolva o problemă

Cu fiecare vis, ne spălăm pe malurile propriului nostru univers interior. Acum, este timpul să învățăm cum să explorăm această lume stranie și fascinantă.