Întrebarea principală a acestei cărți și a vieților noastre este: "Cine vreau să fiu ideal în fața provocărilor care există în viața mea?" Această decizie este singura putere pe care o avem în crearea prezentului și viitorului pe care ni-l dorim. Cauzele stimulilor și provocărilor care deja există în viața noastră au fost create de alegerile noastre, până în acest moment. Singura libertate pe care o avem este de a face alegeri diferite de acum înainte. Felul în care percepem stimulii prezentului determină cum ne simțim și cum reacționăm și, prin urmare, realitatea noastră actuală și viitoare. Cu alte cuvinte, avem nevoie de percepții alternative.

Cartea este practică și constă într-o serie de discursuri transcrise cu întrebări și răspunsuri. Aici este explicarea locului în care se află înaintea fiecărui răspuns.