"Athletic Yoga" este un ghid cuprinzător pentru dezvoltarea de calitate a sportivilor de performanță. Bazat pe o multitudine de cercetări științifice, reprezintă esența experienței autorului de douăzeci de ani în aplicarea tehnicilor de antrenament în domeniul sportului.

Este pentru prima dată când principiile aplicării yoga în antrenamentul sportiv sunt înfățișate în întregime în literatura greacă și străină, pe baza științei educației fizice, a sportului și a neuroplasticității.

Cartea pe care o țineți în mâini este o unealtă extrem de puternică pentru antrenori, instructori, sportivi, terapeuți, profesori de yoga, practicanți și entuziaști ai sportului.

- Scrisă într-un mod inteligibil și concis, introduce:

- antrenorul în metode noi și mai eficiente

- instructorul într-o înțelegere mai profundă a cunoștințelor științifice

- sportivul pe calea atingerii performanței ridicate

- terapeutul în îmbunătățirea tehnicilor lor

- yogi-ul în adaptarea în siguranță a practicilor lor la noi domenii

"Athletic Yoga" este o lucrare pentru toți cei care doresc să depășească limitele și să cucerească vârful.

Evi Andreou ne arată calea către sporturile de performanță, în beneficiul sportivilor și antrenorilor!

George Velissarakos, antrenor federal de baschet