Poate că pentru situații simple este bun, deoarece într-adevăr, după 45 de minute te face somnoros. Eu, care trec printr-o perioadă dificilă prelungită, mă trezesc după 3-4 ore și atât. Și cu două pastile am încercat același rezultat... poate un somn mai profund, dar tot 3-4 ore. Probabil voi încerca la un moment dat ambalajul cu 10 ml de melatonină de la companie

Singurul lucru care funcționează și te face să adormi în jumătate de oră, am încercat și alte mărci, dar doar asta funcționează pentru mine la 3 mg

Pentru mine nu a avut niciun efect! Este ca și cum nu l-aș fi luat. Poate doza este prea mică. Voi încerca cu două pastile sau chiar trei. Se vând produse cu 1 mg de melatonină și unii oameni le găsesc eficiente. În trecut, am încercat cu o pastilă sublinguală de 1 mg care are și o absorbție rapidă, dar nu a avut niciun efect, așa că acum am decis să încerc din nou cu o doză mai mare. Dar totuși, nimic. Voi încerca cu o doză dublă și triplă, și dacă nu funcționează, voi renunța la melatonină. Sper să funcționeze, deoarece mișunatul în pat și trecerea orelor este o problemă mare. *Am încercat și cu două pastile și tot nimic.

Nu a funcționat deloc pentru mine.. desigur, fiecare organism este diferit..
Îl iau în fiecare zi după ora 23:00 de 10 zile acum, și adorm după ora 2:00 și mă trezesc înainte de ora 08:00..
Mă voi întoarce din nou: pentru următoarele 10 zile, am luat 2 și este complet ineficient.. L-am luat pentru a-l testa și este cu adevărat cel mai rău dintre toate cele pe care le-am încercat.. desigur, voi continua cu medicamentul anterior pe care îl foloseam! Poate funcționa pentru unele persoane pentru că nu au hipertensiune arterială crescută sau stres și au un program zilnic regulat pentru alte profesii, dar pentru a mea, unde există schimburi diferite la fiecare 2 și 3 zile și corpul nu are un program stabil de somn, pariez că nu va face nimic.. toată lumea, fără a cunoaște programul sau propriul organism, poate lăsa feedback negativ, și respect asta, dar nu am niciun motiv să scriu comentarii negative despre produs.. Doar vreau să ajut