"Nu ești doar suma genelor cu care te-ai născut", scriu Deepak Chopra și Rudolph E. Tanzi. "Tu ești utilizatorul și managerul genelor tale, autorul poveștii tale biologice. Nu există o perspectivă mai interesantă în domeniul dezvoltării personale."

După "Super Creier" (Editura Patakis, 2015), renumitul autor și medic Deepak Chopra și profesorul de la Harvard Medical School, Rudolph E. Tanzi, ne prezintă o înțelegere nouă și îndrăzneață a genelor noastre și cum schimbările simple de stil de viață pot îmbunătăți activitatea noastră genetică. Saltul către "bunăstare completă" este o promisiune care așteaptă să fie îndeplinită.

Timp de decenii, știința medicală a crezut că genele determină destinul nostru biologic. Descoperirile noii genetici au răsturnat complet această teorie. Vei avea întotdeauna genele cu care te-ai născut, dar genele sunt dinamice și răspund la tot ceea ce gândim, spunem și facem. Acum știm că genele noastre pot deveni cei mai puternici aliați în transformarea personală. Prin luarea deciziilor de stil de viață care optimizează comportamentul genelor noastre, putem obține schimbări fără precedent în prevenție, imunitate, nutriție, îmbătrânire și tulburări cronice.