Necesitatea unei atitudini relaxate față de viață a devenit urgentă. Toată lumea caută modalități de a scăpa de această curent rapidă și impulsivă care ne trage în jos zilnic, impunându-ne anxietate, tensiune și stres. Există o soluție care poate fi căutată prin intermediul unei tehnici de relaxare voluntară, care este analizată în detaliu și simplificată, în scopul de a rezulta într-un joc minunat și miraculos.
Cu toate acestea, funcția acestei cărți nu se oprește aici. Ne cere să recunoaștem puterea minții și imaginației noastre și să o folosim în mod creativ. Cei care se întreabă dacă pot influența sănătatea lor fizică și mentală probabil vor găsi multe răspunsuri practice în paginile sale.