Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων
Cărți de hobby și timp liber

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων Codul: 17341306

Postul intermitent, adică privarea de alimente pentru anumite ore ale zilei sau anumite zile ale săptămânii, este ceva complet diferit de ceea ce numim restricție calorică în timpul zilei cu 20 sau...

Vezi descrierea completă

Postul intermitent, adică privarea de alimente pentru anumite ore ale zilei sau anumite zile ale săptămânii, este ceva complet diferit de ceea ce numim restricție calorică în timpul zilei cu 20 sau 30%. Privarea deliberată de alimente în timpul nostru imită lipsa de alimente cu care se confruntau oamenii în trecut și îi ajută astăzi să se apropie de stări...

Vezi descrierea completă
39,29Lei
Livrare rapidăMâine, 30 IulieDacă îl comanzi în următoarele 7 ore și 40 minute
+11,99 Leicostul de livrare - trimis din Grecia

Vândut de

5 bucăți în Skroutz hub

de la 38,16 Lei

Toate magazinele

Prețurile sunt calculate pentru:România, Alte opțiuni de plată

  1. 43,06 Lei

  2. 44,90 Lei

  3. 39,29 Lei

  4. 40,92 Lei

  5. 50,51 Lei

  6. 50,51 Lei

  7. 50,51 Lei

  8. 50,51 Lei

  9. 47,70 Lei

  10. 46,02 Lei

  11. 50,51 Lei

  12. 56,12 Lei

  13. 46,79 Lei

  14. 50,51 Lei

  15. 47,14 Lei

  16. 50,51 Lei

  17. 56,12 Lei

  18. 56,12 Lei

  19. 50,51 Lei

  20. 42,09 Lei

  21. 38,16 Lei

  22. 39,29 Lei

  23. 49,95 Lei

  24. 46,38 Lei

  25. 50,51 Lei

  26. 39,08 Lei

  27. 47,70 Lei

  28. 40,82 Lei

  29. 50,51 Lei

  30. 50,51 Lei

  31. 46,43 Lei

  32. 44,90 Lei

  33. 46,38 Lei

  34. 56,12 Lei

  35. 47,70 Lei

  36. 59,95 Lei

Descriere

Postul intermitent, adică privarea de alimente pentru anumite ore ale zilei sau anumite zile ale săptămânii, este ceva complet diferit de ceea ce numim restricție calorică în timpul zilei cu 20 sau 30%. Privarea deliberată de alimente în timpul nostru imită lipsa de alimente cu care se confruntau oamenii în trecut și îi ajută astăzi să se apropie de stări biologice care odată erau familiare și îi ajutau să rămână sănătoși.

Specificații

Tip
Nutriție - Dietă
Limbă
Greacă
Formular
Copertă moale
Număr de pagini
152
Data de publicare
2019
Dimensiuni
21x14 cm

Informații importante

Specificatiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producatorilor. Va rugam sa verificati specificatiile inainte de a finaliza achizitia. Daca observati vreo problema, puteti raportează aici.

Recenzii

Recenzii de către membrii noștri

  • rebeccatzan
    5
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Foarte bun și explicativ, rezolvă orice întrebare legată de postul intermitent.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Ilustrații
    Ai găsit util acest review?
  • Nikos___
    5
    13 din 13 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    21/06/2022: Cartea este o bună introducere în postul intermitent pentru grecii care nu o au în limba engleză, totuși, nu conține bogăția pe care o găsești pe internet. Cred că postul intermitent în sine este foarte subevaluat în Grecia, unde am crescut cu 90% dintre noi fiind urmăriți de mamele noastre cu o lingură. Desigur, ne urmăreau pentru că simțeam că nu avem nevoie de atât de multă mâncare. Am slăbit 10 kilograme de la 7/3/22 și continui pentru alte 10. Iau electroliți când transpir în timpul muncii manuale, beau o ceașcă mare de cafea dimineața și diverse infuzii (pe care le congelez vara), și mă simt excelent în timpul orelor în care nu mănânc. Către autorii cărții, lansați o altă carte cu sfaturi utile și o analiză mai profundă a tuturor metodelor de post intermitent, cum ar fi o masă pe zi. Poate alții se vor convinge și se vor elibera potențial de această grosime în mod permanent.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    Ai găsit util acest review?
  • AsteroidAniseed93
    5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Simplu.
    Scurt.
    Comprehensiv.
    Perfect de accesibil și ușor de înțeles indiferent dacă ai cunoștințele specializate necesare.
    Unul dintre cele mai bune cadouri pe care le poți face pentru tine și pentru persoanele dragi.

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    Ai găsit util acest review?
  • Kate_Baltsavia
    5
    10 din 10 membri au considerat această recenzie utilă

    Include o cercetare cuprinzătoare și analiză a anilor cu rezultatele lor, precum și exemple din lumea noastră. Mai presus de toate, face uz excelent de limba greacă (ceva ce am uitat), folosind etimologii instructive (nu e rău pentru cineva care vrea să-și amintească biologia sau să învețe mai mult decât materia de la liceu de luni). Este extrem de economic pentru cunoștințele și adevărurile pe care le oferă. Nu este literar, nu este fictiv!
    Vă mulțumim ca familie pentru împărtășirea unei astfel de cunoștințe și metode de tratament accesibile, deoarece, în plus față de kilogramele în plus, am scăpat de: varice, diabet, hipertensiune, migrene și cine știe câte altele!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    Ai găsit util acest review?
  • irispapas18
    5
    7 din 7 membri au considerat această recenzie utilă

    Este cel mai bun lucru pe care l-am citit despre sănătate și nutriție, îl recomand cu căldură, îți va deschide noi orizonturi.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • pinelopi.koumi
    1
    5 din 23 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Nu am fost deloc mulțumit. Are foarte puține pagini. Analizează dieta foarte științific. Mă așteptam să fie mai practic și mai ușor de înțeles. Cred că mi-am irosit banii.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Sotiris R.
    5
    6 din 6 membri au considerat această recenzie utilă

    Excelentă carte pentru cei care doresc să descopere postul intermitent! Analizează într-un mod simplu și ușor de înțeles funcțiile corpului, arătând beneficiile postului intermitent! Merită să o cumperi!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    3 din 3 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Excelentul nivel ştiinţific al domnului Kouretas în format de buzunar! Citeşti şi slăbeşti în acelaşi timp!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    Ai găsit util acest review?
  • 4
    2 din 2 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Profesorul explică materia într-un mod plăcut!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Ilustrații
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    3 din 4 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Topul oamenilor de știință, domnul Kouretas!!!!!

    Tradus din Greacă ·
    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    3 din 3 membri au considerat această recenzie utilă

    Achiziție verificată

    Este o carte cu informații foarte importante, scrisă simplu, astfel încât oricine să le poată înțelege.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • 5
    Reprezentant magazin

    Achiziție verificată

  • Achiziție verificată

    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Ilustrații
    • Calitatea hârtiei
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Nu l-aș recomanda pentru achiziție
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
  • Achiziție verificată

    • Calitatea hârtiei
    • Ilustrații
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Calitatea hârtiei
    • Poate să mențină pe cineva ocupat creativ pentru o perioadă considerabilă de timp?
    • Raport calitate-preț
    • Aș recomanda-o pentru achiziție
    • Ilustrații
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile
Vezi toate categoriile