Psicologia pozitivă este studiul științific al fericirii umane. Ea pune accentul pe studiul emoțiilor pozitive, trăsăturilor de personalitate pozitive și instituțiilor pozitive, într-un efort de a completa problemele abordate de psihologia clinică și psihoterapie, care se concentrează în mod obișnuit pe emoțiile negative și bolile mintale.

Este cea mai nouă și, probabil, cea mai rapidă ramură a psihologiei, deoarece principiile, conceptele de bază, presupunerile și teoriile emergente sunt compatibile și complementare cu cele mai importante teorii ale psihologiei. Psicologia pozitivă pare să îmbogățească modelele teoretice și conceptuale existente referitoare la schimbarea psihoterapeutică și este compatibilă cu cele mai multe abordări terapeutice.

Autorii cărții se concentrează pe modul în care psicologia pozitivă completează, extinde și, prin urmare, îmbunătățește modelele psihoterapeutice existente, demonstrând că poate fi integrată în modelele teoretice tradiționale referitoare la schimbarea psihoterapeutică și modul în care se realizează, dar și pentru a îmbogăți practica clinică cu instrumente noi.

Principalele întrebări ridicate sunt:

- Cum poate psicologia pozitivă îmbogăți înțelegerea noastră asupra procesului de schimbare psihoterapeutică?
- Ce intervenții terapeutice pot fi integrate în diferite modele psihoterapeutice cu scopul de a le îmbunătăți și de a le crește eficacitatea?
- Care sunt elementele cheie ale psicologiei pozitive care ajută psihoterapeutul în munca clinică?
- Cum ne ajută integrarea conceptelor psicologiei pozitive să înțelegem mai bine natura umană, procesul de schimbare și procesul de vindecare a rănilor psihologice?

Având ca scop umplerea unei lacune în literatura despre psihoterapie, cartea se adresează studenților de psihoterapie și consiliere, psihologilor clinicieni, psihoterapeuților și celor care practică sau urmează să practice munca psihoterapeutică, contribuind semnificativ la dialogul referitor la căutarea factorilor terapeutici comuni, compunerea modelelor terapeutice și îmbunătățirea practicilor terapeutice.