Potrivit pentru toate nivelurile de utilizatori, de la începători pentru întindere, întărire și asistență în tracțiuni până la utilizatori mai avansați pentru Power Lifting, deadlift-uri, dips, genuflexiuni etc.
Folosește-l pentru contrabalansare în barele de tracțiuni pentru a te ajuta în tracțiuni sau ca o dificultate suplimentară în genuflexiuni cu o bară (sau fără), sau în diverse alte aparate. Antrenamentul cu rezistență s-a dovedit a întări mușchii, a crește rezistența și a spori viteza. Este, de asemenea, ideal pentru exerciții de reabilitare și extinderea gamei de mișcare. Ușor de transportat, îl poți avea cu tine la sală, acasă sau chiar în aer liber.
