Ne petrecem mult timp căutând fericirea, în timp ce lumea din jurul nostru este plină de minuni. Doar faptul că suntem în viață și că mergem pe Pământ este un adevărat miracol. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi fugim ca și cum ar exista un loc mai bun pe care trebuie să-l atingem. Frumusețea este aici și ne cheamă în fiecare zi, în fiecare oră, dar rareori suntem capabili să ascultăm.

Condiția de bază pentru a putea auzi chemarea frumuseții și a-i răspunde este tăcerea. Dacă nu există tăcere în noi - dacă mintea noastră, corpul nostru, este plin de zgomot - atunci nu putem auzi chemarea frumuseții.

Monahul vietnamez și învățătorul recunoscut Thich Nhat Hanh ne arată cum putem găsi și menține pacea chiar și în lumea aglomerată în care trăim, fără ore nesfârșite de meditație sau practici stricte. Cu accent pe respirație și tehnici simple pentru cultivarea atenției, el ne ghidează să descoperim cine suntem și ce ne dorim cu adevărat, cum să trăim în prezent, cum să recunoaștem frumusețea care ne înconjoară și să găsim armonie și fericire în noi înșine.