Descoperă arta chineză antică care te va ajuta să-ți antrenezi și să-ți vindeci mintea, corpul și spiritul!

Qigong este un sistem de exerciții chinezesc antic care ajută la combaterea stresului și prevenirea bolilor, îmbunătățește condiția fizică și promovează relaxarea.

Scopul Qigong-ului este de a reantrena mintea și corpul și de a-ți oferi abilitatea, prin autoexplorare, de a adopta noi stiluri de viață care te vor ajuta să faci față și să limitezi efectele depresiei, oboselii și stresului, făcându-ți viața mai plăcută și mai semnificativă.

În China, Qigong-ul este practicat pe scară largă pentru sănătatea și longevitatea bună și contribuie semnificativ la sănătatea întregii națiuni.

Cărțile "Qigong Tips and Secrets":
- Prezintă originea, evoluția și beneficiile Qigong-ului.
- Descriu exerciții pas cu pas însoțite de fotografii colorate.

Cărțile din seria "Tips and Secrets" combină teoria și practica într-un mod excepțional, oferind explicații clare și cuprinzătoare, cu scopul de a demistifica subiectul pe care îl descriu și de a-ți arăta cum să profiți la maximum de el. În același timp, abordează subiectul fără termeni specializați, făcându-l ușor de înțeles pentru fiecare cititor.