Maratonul este un eveniment sportiv istoric și faimos care combină exercițiul fizic, spiritul competitiv și rezistența mentală! În cele aproximativ 800 - 1000 de curse oficiale care au loc în întreaga lume în fiecare an, în timp ce sportivii parcurg 42,195 de kilometri, se pare că fac și alte 42,195 de lucruri distractive sau incredibile! Pregătește-te să înveți 10 dintre ele care te vor menține într-o stare competitivă!

1. În 1967, la Maratonul din Boston, Kathryn Schweitzer a devenit prima femeie care a participat la o cursă, chiar dacă femeilor nu li se permitea să participe până atunci. Inițial, unii organizatori au încercat să o îndepărteze, dar cu contribuția și încurajarea soțului ei, tânăra atletă a reușit să termine cursa. Astfel, ea a deschis calea pentru participarea femeilor la Maratonul din Boston și pentru egalitatea de gen în sport.
2. Este cu adevărat impresionant faptul că Fauja Singh a reușit să alerge la o vârstă atât de înaintată! El a participat la Maratonul din Toronto la vârsta de 100 de ani și a terminat cursa în 8 ore și 25 de minute! Similar, Gladys Burrill a alergat la vârsta de 92 de ani și este o adevărată sursă de inspirație. Acești doi indivizi ne reamintesc că dragostea pentru sport nu cunoaște limite și că vârsta nu este un obstacol în urmărirea visurilor tale.
3. Cel mai tânăr alergător de maraton este Budhia Singh din Odisha, India, care a terminat primul său maraton la doar cinci ani. În mai 2006, Budhia a fost temporar interzis să alerge de către miniștrii protecției copilului, deoarece viața lui ar putea fi pusă în pericol. Antrenorul său, Biranchi Das, care a văzut potențial în el, a fost arestat pentru exploatare și abuz asupra copiilor.
4. Boris Fyodorov din Tomtor în Oymyakon a alergat cel mai friguros maraton înregistrat vreodată. Oymyakon este considerat unul dintre cele mai reci așezări de pe Pământ, cu temperaturi care pot scădea sub -50 de grade Celsius. Boris a reușit să termine o astfel de rută înghețată și a transformat-o într-o amintire caldă!
5. Atleții kenieni au dominat primele poziții în 6 din cele 10 maratoane "cele mai rapide". Ceea ce este impresionant aici este că majoritatea alergătorilor cei mai rapizi provin din aceeași trib cunoscut sub numele de Kalenjin. Motivele acestei superiorități în sport sunt legate de locația geografică, altitudinea regiunii, modul lor de viață și tradiția moștenită, făcându-i adevărați campioni!
6. 2004: Când Maratonul a mers înapoi! Atletul chinez Xu Zhenjun a parcurs ruta "înapoi". El a făcut acrobații și a alergat cu spatele... A fost o modalitate impresionantă de a-și demonstra abilitățile în timp ce înregistra un timp impresionant în cursă.
7. Maraton de pe altă planetă! Fosta astronaută NASA Shannon Lucid a alergat primul maraton în spațiu în 1996. Ea a terminat cursa la Stația Spațială Internațională (ISS) folosind un proces special de rotație care i-a oferit senzația de gravitație necesară pentru alergare.
8. În 2007, la Roma, Maratonul a intrat în istorie ca cursa cea mai ploioasă.

Atleții s-au confruntat cu o adevărată ploaie torențială în timpul cursei. Cantitatea de apă care cădea era atât de mare încât alergătorii practic alergau în apă, creând o cursă extrem de solicitantă. În timpul maratonului, participanții "ard" în medie între 2200 și 3200 de kcal, încercând să-și "lupte" foamea, care desigur depinde de greutatea lor corporală. Aceasta nu înseamnă că consumul unui tort întreg cu glazură le va ajuta rezistența... Sportivii folosesc suplimente alimentare intermediare în timpul cursei (izotonice/geluri/gustări) pentru a-și menține nivelul de energie. Maratonul și cursele pe șosea în general sunt cu siguranță exerciții excelente de rezistență. Potrivit rezultatelor unui studiu realizat de New England Journal of Medicine, din cei 10,9 milioane de oameni care au participat la maratoane în perioada 2000-2010, doar unul din 259.000 a avut probleme cardiace. Numerele arată că ai aproximativ aceleași șanse de a câștiga la loterie!!! Dacă vrei să riști, fă-o cu pantofii de sport!

De asemenea, verificați: Cele mai bune gadgeturi care vă vor însoți în Maraton