Retinol: Ce este, cum acționează asupra pielii și de ce ar trebui să-l incluzi în rutina ta?

Retinol: Ce este, cum acționează asupra pielii și de ce ar trebui să-l incluzi în rutina ta?

Produsele cu retinol au devenit destul de populare în industria frumuseții în ultimii ani, deoarece ajută la controlul acneei și a porilor, dar mai ales pentru că pot reduce semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și liniile fine, îmbunătățind astfel textura generală a pielii.

Îl veți găsi în principal în produsele pentru îngrijirea de noapte, seruri sau creme de noapte, și acest lucru se datorează sensibilității sale la radiațiile ultraviolete, ceea ce este ceva la care, așa cum vom vedea mai jos, ar trebui să acordați atenție.

Retinol în cremele de față

  • Frezyderm Night Force A+E Rich Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    Frezyderm Night Force A+E Rich Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    de la 84,65 Lei
  • La Roche Posay Redermic Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 30ml

    La Roche Posay Redermic Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 30ml

    de la 143,63 Lei
  • Neutrogena Boost Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    Neutrogena Boost Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    5
    5
    5
    de la 97,38 Lei
  • Sostar Focus Anti-îmbătrânire & Regenerantă Cremă Pentru Față cu Retinol & Colagen 50ml

    Sostar Focus Anti-îmbătrânire & Regenerantă Cremă Pentru Față cu Retinol & Colagen 50ml

    de la 25,36 Lei
  • L'Oreal Paris Revitalift Laser Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    L'Oreal Paris Revitalift Laser Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    de la 80,75 Lei
  • Medisei Panthenol Extra Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 30ml

    Medisei Panthenol Extra Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 30ml

    de la 46,15 Lei
  • Youth Lab. Reboot Anti-îmbătrânire & Regenerantă Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    Youth Lab. Reboot Anti-îmbătrânire & Regenerantă Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    de la 143,74 Lei
  • Version Retinol Elixir Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Acid Hialuronic & Retinol 50ml

    Version Retinol Elixir Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Acid Hialuronic & Retinol 50ml

    4
    5
    4
    de la 297,74 Lei
  • Atache Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    Atache Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Față cu Retinol 50ml

    4
    5
    4
    de la 163,09 Lei
  • Juliette Armand Elements 24h Hidratantă Cremă Pentru Față cu Acid Hialuronic & Retinol 50ml

    Juliette Armand Elements 24h Hidratantă Cremă Pentru Față cu Acid Hialuronic & Retinol 50ml

    5
    5
    5
    de la 192,20 Lei

în Ser:

  • La Roche Posay B3 Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    La Roche Posay B3 Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 152,26 Lei
  • CeraVe Resurfacing Retinol Serum Față cu Retinol pentru Strălucire 30ml

    CeraVe Resurfacing Retinol Serum Față cu Retinol pentru Strălucire 30ml

    de la 70,07 Lei
  • L'Oreal Paris Revitalift Laser Pure Night Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    L'Oreal Paris Revitalift Laser Pure Night Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 68,74 Lei
  • Medik8 10TR Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 15ml

    Medik8 10TR Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 15ml

    1
    5
    1
    de la 343,94 Lei
  • Medik8 Crystal Retinal 3 Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Medik8 Crystal Retinal 3 Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 328,54 Lei
  • Ahava Safe Serum Față cu Retinol pentru Strângere 30ml

    Ahava Safe Serum Față cu Retinol pentru Strângere 30ml

    0
    0
    de la 265,86 Lei
  • Some By Mi Intense Reactivating Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Some By Mi Intense Reactivating Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 130,90 Lei
  • Dermalogica Dynamic Skin Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Dermalogica Dynamic Skin Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    2
    5
    2
    de la 497,95 Lei
  • Neutrogena Boost Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Neutrogena Boost Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    5
    4
    5
    de la 112,94 Lei
  • CeraVe Resurfacing Retinol Serum Față cu Retinol pentru Strălucire 30ml

    CeraVe Resurfacing Retinol Serum Față cu Retinol pentru Strălucire 30ml

    de la 70,07 Lei
  • La Roche Posay B3 Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    La Roche Posay B3 Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 152,26 Lei
  • Sostar Glow Retinol Anti-îmbătrânire Scaun de mașină pentru copii Față cu Retinol 30ml

    Sostar Glow Retinol Anti-îmbătrânire Scaun de mașină pentru copii Față cu Retinol 30ml

    de la 39,99 Lei
  • L'Oreal Paris Revitalift Laser Pure Night Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    L'Oreal Paris Revitalift Laser Pure Night Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 68,74 Lei
  • The Ordinary Retinol 1% in Squalane Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    The Ordinary Retinol 1% in Squalane Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 76,39 Lei
  • Vichy Liftactiv Retinol Specialist A+ Deep Wrinkles Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Vichy Liftactiv Retinol Specialist A+ Deep Wrinkles Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 140,40 Lei
  • Catrice Cosmetics Youth Repairing Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Catrice Cosmetics Youth Repairing Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 40,97 Lei
  • Some By Mi Intense Reactivating Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Some By Mi Intense Reactivating Hidratant & Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    de la 130,90 Lei
  • Youth Lab. Retinol Reboot Hidratant Serum Ochi cu Retinol 15ml

    Youth Lab. Retinol Reboot Hidratant Serum Ochi cu Retinol 15ml

    de la 102,67 Lei
  • Medik8 Bakuchiol Peptides Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    Medik8 Bakuchiol Peptides Anti-îmbătrânire Serum Față cu Retinol 30ml

    2
    5
    2
    de la 354,21 Lei

Creme pentru ochi:

  • Some By Mi Retinol Intense Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol 30ml

    Some By Mi Retinol Intense Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol 30ml

    de la 122,69 Lei
  • Neostrata Correct Anti-îmbătrânire & Fermizantă Cremă Pentru Ochi cu Retinol 15ml

    Neostrata Correct Anti-îmbătrânire & Fermizantă Cremă Pentru Ochi cu Retinol 15ml

    de la 337,11 Lei
  • Ahava pRetinol Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol 15ml

    Ahava pRetinol Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol 15ml

    1
    5
    1
    de la 216,53 Lei
  • La Roche Posay Redermic R Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi împotriva pentru Cearcăne cu Retinol pentru Piele Sensibilă 15ml

    La Roche Posay Redermic R Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi împotriva pentru Cearcăne cu Retinol pentru Piele Sensibilă 15ml

    de la 111,70 Lei
  • Ahava Time to Hydrate Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol & Aloe Vera 15ml

    Ahava Time to Hydrate Hidratantă & Anti-îmbătrânire Cremă Pentru Ochi cu Retinol & Aloe Vera 15ml

    4
    5
    4
    de la 99,64 Lei

Ce este și care sunt beneficiile sale:

Retinolul este o formă de vitamina A, care stimulează regenerarea pielii și producția de colagen, care începe să scadă după vârsta de 30 de ani. Proprietățile sale anti-îmbătrânire se datorează acțiunii sale asupra celulelor pielii, accelerând regenerarea acestora și promovând producția de elastină a pielii. Acest lucru duce la o reducere graduală a liniilor fine și ridurilor, precum și la o reducere a hiperpigmentării.

Alte beneficii includ:

  • Acțiunea sa vindecătoare, care ajută la tratarea cicatricilor cauzate de acnee

  • Proprietățile sale exfoliante, care acționează în profunzimea celulelor și lasă pielea radiantă și netedă

  • Acțiunea sa de reglare a sebumului care reduce excesul de ulei

  • Acțiunea sa de curățare a porilor înfundați, care cauzează puncte negre și acnee

Alte derivate ale vitaminei A sunt Retinoizii, care sunt de obicei prescrise de un medic pentru combaterea acneei, și Retinalul, care este un ingredient mai puternic decât Retinolul, dar datorită acțiunii sale puternice, de obicei provoacă iritații. De aceea, Retinolul este cea mai ideală alegere, deoarece este ușor de incorporat în rutina ta fără a provoca iritații intense.

Rezultatele retinolului apar în mod obișnuit după cel puțin 12 săptămâni de utilizare, dar vei începe să observi o îmbunătățire vizibilă începând cu primele 8 săptămâni.


Când și cum aplicăm retinolul?

Produsele cu retinol (serum sau cremă) sunt cel mai bine utilizate seara, deoarece lumina soarelui poate reduce eficacitatea lor. Dacă aveți un serum, utilizați-l imediat după curățare, pe fața, gâtul și decolteul uscate, pentru a obține beneficiul maxim al vitaminei A. Apoi, aplicați o cremă hidratantă. Dacă aveți retinol sub formă de cremă, aplicați-l seara ca o cremă hidratantă.

Produsele cu retinol ar trebui incorporate treptat în rutina zilnică de îngrijire a pielii, deoarece inițial pot cauza o ușoară iritare datorită creșterii vitaminei A în piele. Prin urmare, în primele 2 săptămâni, este recomandat să-l utilizați de două ori pe săptămână. Pentru săptămânile următoare, aplicați-l în fiecare altă seară și apoi în fiecare seară dacă pielea răspunde bine.

Dacă utilizați și alte acizi în rutina dvs., amintiți-vă că retinolul nu ar trebui combinat în aceeași rutină cu: AHA/BHA, acid glicolic și vitamina C, deoarece acest lucru poate duce la exfoliere, roșeață și iritație.

Nu uitați să aplicați zilnic cremă de protecție solară atunci când utilizați retinol în rutina dvs., deoarece acesta cauzează sensibilitate la razele UV.

La ce vârstă ar trebui să înceapă aplicarea?

Vârsta ideală pentru a începe utilizarea retinolului este de la vârsta de 30 de ani și peste. Cu toate acestea, utilizarea sa nu este interzisă la vârste mai mici, deoarece poate fi utilizat preventiv, deoarece retinolul îmbunătățește producția de colagen și previne formarea liniilor și ridurilor viitoare. Diferența constă în faptul că persoanele cu vârsta peste 30 de ani vor vedea rezultate mai imediate în comparație cu tipurile de piele mai tinere.


Este potrivit pentru toate tipurile de piele?

Fiecare tip de piele va experimenta schimbări pozitive după incorporarea retinolului în rutina de îngrijire facială de noapte. Chiar și pielea sensibilă beneficiază de vitamina A.

Cel mai important pas în rutina ta de îngrijire a pielii este protecția solară

  • La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid With Perfume Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid With Perfume Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    de la 64,07 Lei
  • Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    de la 73,41 Lei
  • Thank You Farmer Sun Project Light Sun Essence Crema protectie solara Loțiune SPF50 40ml

    Thank You Farmer Sun Project Light Sun Essence Crema protectie solara Loțiune SPF50 40ml

    de la 96,00 Lei
  • Shiseido UV Protective Compact Foundation Rezistentă la apă Crema protectie solara Pulbere SPF30 Mediu Ivory 12gr

    Shiseido UV Protective Compact Foundation Rezistentă la apă Crema protectie solara Pulbere SPF30 Mediu Ivory 12gr

    de la 354,21 Lei
  • Frezyderm Sun Screen Color Velvet Rezistentă la apă Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    Frezyderm Sun Screen Color Velvet Rezistentă la apă Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    de la 81,37 Lei
  • La Roche Posay Anthelios Age Correct Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    La Roche Posay Anthelios Age Correct Crema protectie solara Cremă SPF50 50ml

    de la 80,44 Lei
  • Avene Sunsimed Rezistentă la apă Crema protectie solara Cremă SPF50 80ml

    Avene Sunsimed Rezistentă la apă Crema protectie solara Cremă SPF50 80ml

    de la 164,27 Lei
  • Galderma Actinica Crema protectie solara Loțiune SPF50 80ml

    Galderma Actinica Crema protectie solara Loțiune SPF50 80ml

    de la 82,60 Lei

Articole relevante

Cele mai bune seruri pentru față (2024)
S pentru îngrijirea pielii: 5 măști coreene ideale pentru nevoile pielii uscate!
Niacinamida: Aliajul ingredientului pentru o piele strălucitoare și sănătoasă!
10 + 1 pași de îngrijire a pielii coreene: Ce este K-beauty și cum să o integrezi în rutina ta.