Pe lângă o dietă adecvată și exerciții fizice pentru menținerea condiției fizice și îngrijirea feței pentru o piele sănătoasă, un aspect atrăgător include și părul tău. 

Prin urmare, nu ar trebui să uiți de îngrijirea părului pentru a avea o imagine radiantă în ansamblu. Mai jos vei găsi sfaturi importante și utile pentru a dezvolta o rutină simplă și eficientă de îngrijire a părului. 

# Începeți cu un șampon potrivit

Pentru a avea păr puternic și strălucitor, ar trebui să aveți grijă în primul rând de sănătatea scalpului. Și acest lucru se va face alegând un șampon potrivit și de calitate, întotdeauna în funcție de tipul de păr. Indiferent dacă aveți păr slab, păr gras sau chiar dacă suferiți de scalp uscat sau mătreață, există produse potrivite pentru fiecare caz. Cu toate acestea, ar trebui să evitați întotdeauna cele care conțin substanțe chimice nocive pentru piele și păr.

• Pentru părul uscat predispus la electrizare, căutați produse hidratante care conțin uleiuri, unturi și alte ingrediente hrănitoare.
• Pentru părul gras, căutați produse care conțin ingrediente precum uleiul de arbore de ceai și mușețel.
• Pentru părul ușor de rupere, căutați produse de reconstrucție care conțin proteine, precum colagenul și keratina.

Un alt lucru de reținut este să nu utilizați apă foarte fierbinte, deoarece are proprietatea de a îndepărta uleiurile naturale ale pielii și de a provoca uscăciune. Și dacă totuși ați făcut o baie fierbinte cu aburi, încercați să terminați cu un clătire mai caldă sau rece, astfel încât părul să arate sănătos și strălucitor și nu electrizat și tern atunci când este uscat.

În cele din urmă, ar fi de preferat să nu vă spălați părul mai mult de trei ori pe săptămână, cu excepția cazului în care scalpul dumneavoastră este în mod deosebit gras. S-ar putea să credeți că tratați părul uscat cu mai multe spălări, deoarece le lipsește hidratarea, dar în realitate, nu vă mențineți uleiurile naturale și le lăsați terni și fragile.

# Folosește balsam de păr

Chiar dacă ai folosit șampon cu ingrediente naturale, spălarea frecventă poate determina pierderea unor uleiuri hrănitoare din părul tău. Un balsam adecvat înlocuiește uleiurile pierdute, protejează și hrănește scalpul, ajută la creșterea părului și, în general, îmbunătățește sănătatea părului. 

Aplicarea balsamului de păr de două-trei ori pe săptămână este suficientă, atât pe scalp, cât și pe vârfurile părului. 

# Nu frecați părul pentru a-l usca

După spălare corespunzătoare, nu ar trebui să săriți peste uscarea corespunzătoare. Părul este fragil atunci când este ud, așa că dacă îl frecați pur și simplu cu un prosop pentru a-l usca, tot ce veți realiza este să "ruptiți" firele de păr. Este mai bine să tamponați ușor părul cu prosopul și să-l îndreptați în direcția sa naturală. Dacă aveți păr mai lung și preferați să-l uscați cu uscătorul de păr, este bine să utilizați un produs special pentru protecție termică pe lungimi și vârfuri.

De asemenea, nu pieptănați părul când este încă umed. S-ar putea să pară mai ușor, dar în realitate poate duce la deteriorări mai mari. Pieptenele sau peria potrivită sunt importante pentru a evita ruperea părului și efectul de păr electrizat.

# Aveți grijă de stilizarea adecvată

În ceea ce privește produsele de stilizare, ceea ce majoritatea oamenilor doresc este ceva care să ofere mișcare naturală, dar și o fixare puternică în același timp. În funcție de stilul pe care doriți să-l obțineți, veți alege produsul potrivit. Dacă vă place un stil elegant, utilizarea gelului de păr sau a pomadei pe părul umed vă va ajuta să arătați proaspăt și îngrijit pe tot parcursul zilei.

Un gel de păr este în general mai ușor și mai ușor de aplicat pe păr. Alegeți unul care nu conține alcool, deoarece alcoolul usucă părul. Pomadele și cremele de stilizare sunt ideale pentru părul creț sau mai neascultător, deoarece sunt mai dense, dar și mai dificil de spălat.

În orice caz, totuși, ar trebui să vă asigurați că au proprietăți antioxidante pentru a respinge umiditatea, dar și pentru a oferi o stilizare de lungă durată fără reziduuri. De asemenea, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare.

Dacă ați considerat sfaturile de mai sus utile, asigurați-vă că le aplicați în viața de zi cu zi, în timp ce construiți și o relație de încredere cu coaforul dumneavoastră. O tăiere ușoară sau o tunsoare la fiecare șase până la opt săptămâni, împreună cu o îngrijire atentă folosind produsele potrivite, vor asigura un păr sănătos și puternic.