Dar ce se întâmplă atunci când peria se umple cu o cantitate neobișnuit de multe fire de păr și scurgerea băii se înfundă constant? Nu vă faceți griji, nu sunteți singură! De fapt, se estimează că toate femeile vor experimenta într-o anumită măsură căderea părului la un moment dat în viața lor, iar 40% vor avea simptome înainte de vârsta de 50 de ani.

Dacă simțiți că părul dumneavoastră devine tot mai subțire și plat, a venit momentul să acționați pentru a combate căderea părului de la rădăcină (joc de cuvinte intenționat!). Vedeți mai jos ce puteți face:

 Schimbă-ți șamponul

Primul și cel mai simplu pas în tratarea căderii părului este să-ți reînnoiești rutina de îngrijire a părului. Începe prin înlocuirea șamponului tău cu o formulă specializată pentru părul slab care tinde să cadă, care va întări părul de la rădăcină și îl va hrăni în profunzime, în timp ce promovează, de asemenea, o creștere sănătoasă a părului prin revitalizarea scalpului.

Începeți un tratament

Următorul pas este să încorporați un tratament pentru căderea părului în rutina săptămânală de îngrijire a părului. Alegeți o loțiune sau un tratament cu ampuule pe care le veți aplica direct pe scalp, astfel încurajând creșterea părului și ajutându-vă părul să crească lung, gros și puternic.

Acordă atenție coafurilor pe care le alegi

Poate suna ciudat, dar coafurile pe care le alegi în fiecare zi joacă un rol foarte important în sănătatea părului tău. De exemplu, coafurile netede, cum ar fi cocurile strânse și cozi de cal joase, pe care fetele de pe TikTok le folosesc pentru a ascunde părul gras, sunt de fapt dăunătoare pentru păr, deoarece creează o tensiune mare la rădăcini, rezultând în zone chelie în apropierea liniei părului în timp.

Știu că estetica fetei curate este una dintre cele mai mari tendințe în prezent, dar dacă vrei să ai un păr sănătos și voluminos, poate ar trebui să reconsidereți înainte de a o adopta... Sfatul meu? Păstrează aceste coafuri pentru ocazii speciale, cum ar fi o ieșire în oraș, și preferă să-ți lași părul liber sau în coafuri lejere la birou, la școală, acasă sau pentru o plimbare la cafea.

Sfat suplimentar: Dacă problema persistă, cere sfatul dermatologului tău. Dacă niciuna dintre soluțiile de mai sus nu îți oferă rezultatul dorit, este posibil să trebuiască să faci ceva mai drastic pentru a rezolva căderea părului, cum ar fi mezoterapia sau transplantul de păr.