Și în timp ce timpul nu se oprește, ajungem din nou la sfârșitul anului. Și ce urmează? Anul următor, desigur!

Pentru o mare parte dintre oameni, începutul noului an este o oportunitate de a reflecta asupra vieții lor, de a vedea ce au realizat sau nu, ce alegeri bune sau proaste au făcut, unde vor să fie în anul următor, etc.

Partea grea, desigur, nu este să-ți stabilești obiective. Să știi în mare ce vrei în viață poate fi cea mai ușoară parte. Partea cea mai grea este să poți atinge acele obiective până când vine anul următor.

Și cum vei reuși asta, te poți întreba. La fel ca și mine, nu cred că există un răspuns corect, și cine îl găsește ar trebui să-l împărtășească cu noi, ceilalți care încercăm în fiecare an!

Așa că, în loc să facem obișnuitele rezoluții de anul acesta, precum "Voi face mai multă mișcare", "Voi slăbi în greutate", "Voi călători mai mult", "Voi începe un nou hobby", am decis să vă prezint o listă foarte diferită de rezoluții de Anul Nou care poate nu v-a trecut prin minte.

Să aruncăm o privire;

1. Nu vă faceți griji

Nu râde, sunt serios! Sfaturile clasice de la toți oamenii relaxați de acolo, către toți cei dintre noi care suntem chinuiți de aproape orice în viețile noastre, pot deveni rezoluția ta de Anul Nou.

Dacă ești genul anxios ca mine, oprirea îngrijorării nu este o cursă de 100 de metri, este un maraton. Nu poți trece de la un punct la altul fără conștientizare de sine, efort și timp. Și stabilirea acestui lucru ca obiectiv până anul viitor este ceva realizabil. Poate că nu vei reuși într-un an (nu-ți face griji!), dar în timp poți schimba modul în care gândești, cum gestionezi situațiile și atitudinea ta față de ceea ce te stresază.

Îți ofer compania antistres pentru a te însoți în călătoria ta, mă ajută foarte mult! ^_^

2. Fă mai multe fotografii cu cei dragi

Simplu? Totuși, nu este. Indiferent dacă petreci timp cu ei frecvent sau nu, să fii cu oamenii pe care îi iubești este o senzație unică. Trăiește momentul cu ei și imortalizează-l pentru totdeauna cu o fotografie. Și apoi împărtășește-o cu ei, astfel încât să nu uitați momentele minunate pe care le-ați împărtășit.

Poate că iei ca ceva normal să ieși cu prietenii tăi la o băutură, să mănânci cu rudele tale la o masă de familie, sau să bei o cafea cu sora ta, dar vești bune· nimic nu este garantat. Ce am spus la început? Timpul nu se oprește din avansare, iar momentul pe care îl trăiești acum va aparține în curând trecutului. Și apoi trecutului îndepărtat.

Avea fotografii înseamnă că ți-ai păstrat amintirile de la acel bar unde obișnuiai să ieși cu Dimitris și Gogo, și acum s-a transformat într-un club de noapte, de la unchiul tău care acum are capul chel și verișoara ta mică de lângă tine care acum te depășește în înălțime, de la bunica ta care nu mai este cu noi la masă, și de la sora ta care are copii și o vezi doar de sărbători.

Vezi încotro merg? Și te voi ajuta puțin mai mult oferindu-ți opțiuni pentru a face sau a imprima fotografii. Și nu uita să le împărtășești cu cei dragi!

3. Pentru a-ți exprima cu adevărat sentimentele față de ceilalți

Aceasta este cu adevărat dificil. Dacă cineva te întreabă "Ce faci, cum ești?", ce vei răspunde?

De obicei, 99% din obișnuință, vei spune "Totul e bine, iar tu?". Ei bine, nu. Nu totul e bine. Nimeni nu are totul perfect în viața lor, și asta e normal.

Să fii onest nu e întotdeauna ușor, mai ales dacă crezi că cuvintele tale pot fi înțelese greșit, că nu vei fi înțeles, că nu le pasă și alte scuze.

Să-ți exprimi cum te simoți înseamnă să te oprești să te reprimi, să-ți consolidezi relațiile cu cei din jur (te înțeleg mai bine - nimeni nu e în mintea ta, te respectă mai mult, ai mai puține explozii de furie pentru că încetezi să mai ai explozii de emoții acumulate și multe alte lucruri), te simoți mai bine pentru că o greutate îți este luată de pe umeri.

De la a nu vrea să ieși în oraș sâmbătă seara pentru că preferi să te topești pe canapea cu televizorul, până la a rupe o relație pentru că nu ai aceleași sentimente ca și cealaltă persoană, încearcă să spui adevărul și nu prostii.

Fii onest și spune ce simți cu adevărat, de exemplu, "Mi-e plictisitor să ies, sunt obosit după toată săptămâna și vreau doar să mă relaxez și să văd filme și seriale", sau "Nu vreau să te supăr, dar nu mă simt îndrăgostit în această relație". Gata, ai spus-o. Îți continui viața fără vinovăție și regrete, iar ceilalți o respectă pentru că ești onest cu ei. Bonus, îți păstrezi karma curată!

Oricare ar fi obiectivele pe care le alegi pentru anul următor, asigură-te că sunt realiste și nu renunța niciodată! Efortul te apropie întotdeauna un pas mai aproape de obiectivul tău.

Sărbători fericite! :)